광주 동구, 경로당 어르신을 위한 혹한기 경로당 영양교육 실시

광주광역시 동구는 겨울철 심뇌혈관질환을 예방하고 건강한 식습관 형성을 위해 관내 경로당 10개소를 대상으로 ‘혹한기 경로당 영양교육’을 실시하고 있다.

혹한기 경로당 영양교육은 지난해 실시한 ‘건강밥상 실버요리교실󰡑 참여율이 높은 경로당 10개소 어르신 200여명을 대상으로 한달 간 1회씩 총10회 실시된다. 

이번 영양교육은 겨울철 발생률이 높은 심뇌혈관 질환을 예방하고 추위를 이겨낼 수 있는 식생활에 대한 정보를 제공하며, 영양교육과 함께 실내 스트레칭 및 지압운동 교육, 혈당․혈압 측정 및 건강 상담, 치매 조기검진, 구강검진 및 불소도포 등 다각적인 건강검진과 교육을 병행한다. 

특히 심뇌혈관질환 예방에 도움이 되는 불포화지방산과 비타민을 섭취할 수 있도록 각종 견과류와 과일을 1일 섭취량만큼 보급함으로써, 이론적인 영양교육뿐 아니라 실제적인 영양 섭취가 이뤄질 수 있도록 하여 어르신들의 겨울철 건강 식생활에 도움이 될 것으로 기대된다.

▷등록일 : 2015-01-14 16:59:41

예스큐뉴스의 모든 기사는 예스큐뉴스 기자들의 취재 기사와 각 기관 및 업체에서 제공되는 보도 자료를 기반으로 작성되어 있습니다. < Copyright 예스큐뉴스,>